Tukea ergonomiseen opiskeluun

Materiaali koostuu viidestä aihealueesta, joissa käsitellään ergonomiaa ja teknologian käyttöä. Aihealueita ovat ryhti, istuminen, oma fyysinen liikkuminen, kulkuneuvojen käyttö ja makuuasento. Jokainen aihealue alkaa kortilla, joka on tarkoitettu opettajalle. Opettajan kortissa käsitellään jokaista aihealuetta laajemmin antaen tukea opetettavissa olevan aiheen käsittelyyn. Kortit sisältävät kirjallisen tiedon lisäksi käytännönläheisiä tehtäviä, jotka kannustavat yhdessä tekemiseen ja oppimiseen. Opetusmateriaalin avulla halutaan tavoittaa mahdollisimman moni nuori huomioimaan omaa ergonomiaansa opiskelussa ja teknologiaa käyttäessä sekä mahdollisesti ennaltaehkäisemään epäergonomisista asennoista johtuvien tuki- ja liikuntaelinvaivojen syntymistä.

Ryhdillä ruutuilemaan! -opetusmateriaali

Lahden ammattikorkeakoulun fysioterapeuttiopiskelijoiden opinnäytetyö: Tietokoneen ja älylaitteiden käytöstä johtuvien niska-hartiavaivojen  ennaltaehkäiseminen nuorilla - Ergonomia-aiheisen opetusmateriaalin kehittäminen Liikkuva koulu -ohjelmalle